Warum hat man weiße Klümpchen im Hals? Die überraschende Ursache von Mundgeruch
Haben Sie schon einmal kleine, weiße Klümpchen im hinteren Rachen bemerkt? Manchmal hart, oft unangenehm riechend – sie tauchen plötzlich auf und sorgen für Irritation. Doch wussten Sie, dass sie eine der häufigsten Ursachen für Mundgeruch sind? Dieses weitverbreitete, aber wenig bekannte Phänomen lässt sich mit einfachen, natürlichen Mitteln in den Griff bekommen.
Was sind diese weißen Klümpchen im Hals genau?
Die kleinen, weißlichen Ablagerungen in den Mandeln nennt man Tonsillensteine oder Tonsillolithen. Sie entstehen aus Nahrungsresten, abgestorbenen Zellen und Bakterien, die sich in den Vertiefungen der Mandeln ansammeln. Mit der Zeit verhärten sie sich – und beginnen stark zu riechen, ähnlich wie Schwefel.
Stellen Sie sich vor, Sie lassen Essensreste tagelang in einer Küchenecke liegen – irgendwann riecht es unangenehm. Dasselbe passiert im Mund.
Warum verursachen Tonsillensteine Mundgeruch?
Tonsillolithen enthalten flüchtige Schwefelverbindungen – genau diese Stoffe sind für den unangenehmen „fauligen“ Geruch verantwortlich. Selbst regelmäßiges Zähneputzen reicht nicht aus, denn diese Klümpchen sitzen tief in den Mandeltaschen.
Es ist wie Parfüm über einen Müllbeutel zu sprühen: Der Geruch ist kurz überdeckt – aber das Problem bleibt.
Wie entstehen Tonsillensteine?
Die häufigsten Ursachen:
Unzureichende Mundhygiene – Rückstände sammeln sich leichter an
Mandeln mit tiefen Krypten – bei manchen Menschen besonders stark ausgeprägt
Mundtrockenheit – zu wenig Speichel begünstigt die Ablagerung
Zucker- und milchreiche Ernährung – ideale Bedingungen für Bakterienwachstum
Was hilft auf natürliche Weise dagegen?
Zum Glück gibt es einfache Methoden, die Tonsillensteine zu lösen und ihre Entstehung zu verhindern:
🔹 Gurgeln mit Salzwasser oder Natron
Gurgeln Sie abends mit lauwarmem Wasser und einem Teelöffel Salz oder Natron. Das reinigt den Halsraum und kann die Steine herausspülen.
🔹 Ausreichend trinken
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