1 große reife Mango, geschält und in Stücke
geschnitten 200 g frische Ananas, gewürfelt
200 ml Orangensaft oder Kokoswasser
100 g Naturjoghurt oder griechischer Joghurt
1 bis 2 EL Honig (optional)
Eiswürfel nach Geschmack
Ananasscheiben zur Dekoration
Präparat:
1. Mango, Ananas, Orangensaft, Joghurt und Eiswürfel in einen Mixer geben.
2. Pürieren, bis es glatt und cremig ist.
3. In Gläsern servieren, die mit einer Ananasscheibe am Rand verziert sind.
4. Nach Geschmack!
Bananen-Ananas-Smoothie
Zutaten:
2 reife Bananen
200 g frische Ananas, gewürfelt
200 ml Milch oder
Pflanzendrink 100 g Naturjoghurt
1 EL Honig (optional)
Eiswürfel (nach Wahl)
Ananasscheiben zur Dekoration
Präparat:
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