Das Herz leidet: 7 Warnsignale, die Sie nicht ignorieren sollten
Herzkrankheiten zählen nach wie vor zu den häufigsten Todesursachen weltweit. Besonders heimtückisch ist, dass sie sich oft schleichend entwickeln – ganz ohne dramatische Symptome. Während manche Menschen plötzlich einen Herzinfarkt erleiden, hat ihr Körper womöglich schon lange zuvor stille Warnzeichen gesendet. Umso wichtiger ist es, diese Hinweise zu erkennen, zu verstehen – und rechtzeitig zu handeln.
In diesem Blogbeitrag stellen wir Ihnen sieben sichtbare oder spürbare Anzeichen vor, die darauf hinweisen können, dass Ihr Herz Unterstützung braucht.
1. Frank-Zeichen – eine Falte am Ohrläppchen mit Bedeutung
Das sogenannte Frank-Zeichen beschreibt eine diagonale Falte, die vom Gehörgang bis zur unteren Spitze des Ohrläppchens verläuft. Mediziner entdeckten in Studien, dass Menschen mit dieser Hautfalte statistisch häufiger unter verengten Herzkranzgefäßen leiden.
🔎 Was bedeutet das konkret?
Bei jüngeren Menschen – unter 40 Jahren – gilt dieses Zeichen als besonders ernst zu nehmend. Die Falte entsteht durch Veränderungen im Bindegewebe, das mit der Elastizität der Blutgefäße zusammenhängt. Auch wenn das Zeichen allein kein sicherer Beweis ist, sollte es ärztlich abgeklärt werden – vor allem, wenn Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Übergewicht hinzukommen.
2. Haarausfall an den Beinen – ein Hinweis auf Durchblutungsstörungen
Ein eher ungewöhnliches, aber aussagekräftiges Signal: plötzlicher Haarausfall an den Unterschenkeln oder Füßen. Die Ursache? Möglicherweise liegt eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) vor – also eine Durchblutungsstörung, bei der die Beinarterien durch Ablagerungen verengt sind.
💡 Was tun?
Der Blutmangel führt dazu, dass die Haarwurzeln nicht mehr ausreichend versorgt werden – die Folge ist Haarausfall. Spätestens dann sollte eine ärztliche Doppler-Untersuchung durchgeführt werden, um die Arterienfunktion zu testen.
3. Xanthelasmen – gelbe Flecken rund ums Auge
Diese kleinen, gelblichen Knötchen rund um die Augenlider sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Sie deuten oft auf einen erhöhten Cholesterinspiegel hin. Da sich überschüssiges Cholesterin in Form dieser Plaques auch in den Arterien ablagert, stellen Xanthelasmen einen Warnhinweis auf mögliche Gefäßverengungen dar.
⚠️ Warum handeln?
Xanthelasmen können frühzeitig auf Fettstoffwechselstörungen hinweisen – häufig ein direkter Risikofaktor für Herzinfarkt oder Schlaganfall.
4. Altersbogen – weißliche Verfärbung in der Hornhaut
Der sogenannte Arcus senilis ist ein halbkreisförmiger, milchig-weißer Ring um die Iris. Bei älteren Menschen ist er relativ normal, doch bei jüngeren Menschen kann er auf eine gestörte Fettverarbeitung im Blut hindeuten.
👁 Was steckt dahinter?
Solche Ablagerungen entstehen durch überschüssiges Cholesterin. Wenn sie früh auftreten, sollten sie unbedingt zum Anlass genommen werden, Blutfettwerte ärztlich überprüfen zu lassen.
5. Geschwollene Beine oder Knöchel
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