Stress und Kopfschmerzen? Massieren Sie diesen Punkt zwischen den Augenbrauen

Veröffentlicht am 6. Juli 2025 von admin

Eine einfache Berührung mit großer Wirkung:
Die Akupressur, eine über 5.000 Jahre alte Technik aus der traditionellen chinesischen Medizin, setzt gezielte Druckmassagen ein, um Energieblockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern. Einer der wirksamsten Punkte liegt genau zwischen den Augenbrauen – auch bekannt als das „Dritte Auge“ oder GV 24.

🌿 Was ist Akupressur?

Akupressur ist eine sanfte Heilmethode, bei der durch Fingerdruck auf bestimmte Energiepunkte (Meridiane) im Körper das energetische Gleichgewicht wiederhergestellt wird. Sie basiert auf denselben Prinzipien wie die Akupunktur – nur ohne Nadeln.

Im menschlichen Körper gibt es 365 definierte Punkte, von denen jeder eine besondere Funktion hat. Der Fokus liegt heute auf dem Stirnpunkt GV 24, einem der wichtigsten Punkte zur Stressreduktion und Schmerzlinderung.

✨ Die Wirkung des Punktes zwischen den Augenbrauen

📍 Lage des Punktes:

Zwischen den Augenbrauen, leicht oberhalb des Nasenansatzes – auf der Stirnachse des sogenannten „Leitmeridians“.

💆‍♀️ Wie massieren Sie richtig?

• Setzen Sie sanften, kreisenden Druck mit der Fingerspitze auf den Punkt

• Massieren Sie ca. 1 Minute nach oben

• Atmen Sie dabei tief und ruhig

💚 Wirkung dieser Massage:

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite