Schlechte Durchblutung? Kalte Hände und Füße? So erkennen und behandeln Sie die Warnzeichen
Wenn ständig kalte Gliedmaßen mehr als nur ein Winterproblem sind – hier erfahren Sie, warum. ❄️🦶
Typische Symptome:
– Kalte Hände und Füße
– Kribbeln oder Taubheitsgefühle
– Schwellungen (besonders in Beinen und Knöcheln)
– Müdigkeit und Muskelkrämpfe
– Blasse oder bläuliche Hautverfärbung
Häufige Ursachen:
– Bewegungsmangel
– Rauchen und Alkohol
– Bluthochdruck
– Übergewicht
– Diabetes
– Erhöhte Cholesterinwerte
– Arteriosklerose oder Venenschwäche
Was Sie tun können – Tipps zur Verbesserung der Durchblutung:
siehe nächste seite 👇👇😍
