Handreflexologie: Heilung durch sanfte Berührung 🌿
Die Handreflexologie ist eine uralte Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass bestimmte Punkte auf unseren Händen mit inneren Organen und Körperfunktionen verbunden sind. Durch gezieltes Drücken oder Massieren dieser Punkte lassen sich Schmerzen lindern, die Verdauung fördern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
🔍 Wichtige Reflexpunkte auf der Hand
Hier sind einige wichtige Zonen, die du ganz einfach selbst aktivieren kannst:
Augen 👁️
➤ Spitze des Zeigefingers
Unterstützt die Sehkraft und lindert Augenmüdigkeit, z. B. nach langem Bildschirmgebrauch.
Nieren 💧
➤ Basis des kleinen Fingers
Kann bei Entgiftung, Erschöpfung und Wassereinlagerungen helfen.
Magen 🍽️
➤ Basis des Daumens
Ideal bei Übelkeit, Völlegefühl oder Verdauungsstörungen.
Darm 🌱
➤ Unterseite der Handfläche
Fördert die Darmaktivität, lindert Blähungen und unterstützt eine gesunde Verdauung.
Herz ❤️
siehe nächste seite 👇👇😍
