➤ Linke Mitte der Handfläche
Unterstützt emotionale Ausgeglichenheit, senkt Stress und beruhigt bei Nervosität.
🧘♀️ Positive Wirkungen
Regelmäßige Anwendung kann:
Für tiefere Entspannung sorgen
Den Verdauungstrakt harmonisieren
Den Kreislauf stärken
Bei Stressabbau und innerer Unruhe helfen
Körperliche Energiezentren aktivieren
✅ Anwendung: So geht’s
Verwende sanften Druck mit dem Daumen oder Zeigefinger.
Massiere jeden Punkt für 30 Sekunden bis 1 Minute.
Atme dabei ruhig und tief.
Wiederhole die Massage täglich oder bei Bedarf.
Tipp: Die Anwendung lässt sich wunderbar in eine kleine Morgen- oder Abendroutine integrieren.
⚠️ Wichtiger Hinweis
Die Handreflexologie ist eine unterstützende Maßnahme und ersetzt keine medizinische Behandlung oder Diagnose. Bei ernsthaften Beschwerden oder chronischen Schmerzen solltest du immer ärztlichen Rat einholen.
🌿 Probier es aus und spüre selbst, wie kraftvoll eine einfache Berührung sein kann. Teile gerne deine Erfahrungen mit uns – jeder Fingerabdruck zählt!
