Die Forschung der letzten zehn Jahre hat Beweise dafür gezeigt, dass das, was Sie essen, einen allgemeinen Einfluss auf Ihre Gesundheit hat. Die einfache Wahrheit ist, dass sich eine Anti-Krebs-Diät nicht so sehr von den gesunden Lebensmitteln unterscheidet, die Sie sowieso essen sollten. Dazu gehört eine große Menge an Bio-Obst und -Gemüse, aber auch mageres Fleisch oder Fisch.

Um eine Liste von krebsbekämpfenden Lebensmitteln zusammenzustellen, sollten die meisten Obst-, Gemüse-, Protein- und Pflanzensorten aufgelistet werden. Bestimmte Lebensmittel bekämpfen Entzündungen und fördern das Wachstum von Krebs. Andere Lebensmittel erzwingen den Tod von Krebszellen, während wieder andere dem Körper helfen, Giftstoffe auszuscheiden und vor freien Radikalen zu schützen. Gesunde und biologische Lebensmittel werden jede Krankheit auf einer gewissen Ebene bekämpfen.

Also, was steht auf der Liste der Anti-Krebs-Lebensmittel?