So bereiten Sie das Getränk zu, das den Dickdarm reinigt und Verstopfung bekämpft

1. Den Apfel mit dem Leinsamen und Wasser in einem Mixer pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.

2. Chiasamen hinzufügen und gut verrühren.

3. Etwa 10 Minuten ruhen lassen, bis die Chiasamen aufquellen.

4. Honig hinzufügen und nochmals umrühren.

5. Direkt trinken – am besten morgens auf nüchternen Magen.

Wie wirkt das Getränk?

– Apfel: Liefert Pektin (löslicher Ballaststoff), fördert die Verdauung, wirkt sättigend.
– Leinsamen: Reich an Ballaststoffen & Omega-3 – unterstützt die Darmflora & reduziert Entzündungen.
– Chiasamen: Binden viel Wasser & fördern den natürlichen Reinigungsprozess im Darm.
– Honig: Wirkt entzündungshemmend, unterstützt die Darmschleimhaut & liefert natürliche Energie.

Anwendung:
– Trinken Sie das Getränk täglich für 2 Wochen morgens vor dem Frühstück.
– Begleitend: Viel Wasser trinken (mind. 2 Liter/Tag), auf verarbeitete Lebensmittel verzichten und ballaststoffreich essen.

Fazit:
Dieses Darmreinigungsgetränk ist ein natürlicher Weg zu mehr Energie, einer besseren Verdauung und einem flacheren Bauch. Und das Beste: Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt angenehm mild!

Haben Sie es schon probiert? Berichten Sie uns über Ihre Erfahrung oder Ihre persönliche Variante!
Enjoy deine Darmgesundheit 🍏