Kurkuma (Curcumin): Schützt Bauchspeicheldrüse
Blaubeeren (Resveratrol): Anti-Glykation
Rote Zwiebeln (Quercetin): Blutdruck- und Blutzuckerregulation
Grüner Tee (EGCG): Insulin-Sensitivität
Bittermelone: Senkt Blutzucker
Knoblauch (Allicin): Immunbooster
Rotkohl (Cyanidin): Verhindert Eiweißverklebung im Blut
Petersilie (Apigenin): Herzschutz
Tipp:
Täglich buntes Gemüse essen & regelmäßig bewegen (Gehen, Radfahren, Schwimmen)
Fazit:
Diese natürlichen Nährstoffe – kombiniert mit Bewegung und einer bewussten Ernährung – können den Körper effektiv vor den Spätfolgen von Diabetes schützen. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bitte ärztlich beraten lassen.
