Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Bereiten Sie die Zutaten vor
- Falls die Hähnchenbrust noch nicht gar ist, grillen, backen oder in der Pfanne anbraten, bis sie vollständig durchgegart ist. Etwas abkühlen lassen und dann in mundgerechte Stücke zerkleinern oder würfeln.
- Lassen Sie die schwarzen Bohnen abtropfen und spülen Sie sie ab, um überschüssiges Natrium zu entfernen.
- Wenn Sie gefrorenen Mais verwenden, tauen Sie ihn auf, indem Sie ihn 1–2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder unter warmem Wasser abspülen.
Schritt 2: Die Salatbasis zusammenstellen
- Geben Sie das gekochte Hähnchen , die schwarzen Bohnen , den Mais , die gewürfelte rote Paprika , die halbierten Kirschtomaten , die gehackte rote Zwiebel und den Koriander (falls verwendet) in eine große Rührschüssel . Vermengen Sie alles vorsichtig.
Schritt 3: Das Dressing zubereiten
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl , Limettensaft , Chilipulver , Kreuzkümmel , Knoblauchpulver , Salz und Pfeffer verquirlen, bis alles gut vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4: Kombinieren und werfen
- Das Dressing über den Salat träufeln und vorsichtig vermengen, damit alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind. Achten Sie darauf, die Tomaten nicht zu zerdrücken.
Schritt 5: Optionale Toppings hinzufügen
- Servieren Sie den Salat mit optionalen Toppings wie Avocadoscheiben , geriebenem Käse , Tortillastreifen oder einem Klecks Sauerrahm für zusätzlichen Geschmack und Textur.
Schritt 6: Servieren
- Verteilen Sie den Salat auf Servierschüsseln oder Teller.
- Genießen Sie es sofort für eine frische und schmackhafte Mahlzeit!
Tipps für den Erfolg
- Verwenden Sie Brathähnchen : Sparen Sie Zeit, indem Sie für das gekochte Hähnchen im Laden gekaufte Brathähnchen verwenden.
- Schärfe hinzufügen : Für einen zusätzlichen Kick gewürfelte Jalapeños oder einen Schuss scharfe Soße unterrühren.
- Vorbereiten : Bereiten Sie die Salatbasis und das Dressing separat bis zu 2 Tage im Voraus zu. Mischen Sie die Zutaten erst kurz vor dem Servieren, um sie frisch zu halten.
- Wechseln Sie das Gemüse : Fügen Sie zur Abwechslung gewürfelte Gurken, zerkleinerten Salat oder geröstete Poblano-Paprika hinzu.
- Als Tacos servieren : Verwenden Sie die Salatmischung als Füllung für Tacos oder Burrito-Bowls mit Reis und Bohnen.