- Ideale Temperatur : Trinken Sie es warm, um die Verdauung anzuregen, oder kalt, wenn Sie es lieber abkühlen möchten.
- Häufigkeit : Bis zu 2 Tassen pro Tag, vorzugsweise auf nüchternen Magen oder vor den Mahlzeiten.
- Behandlungsdauer : Nicht länger als zwei aufeinanderfolgende Wochen anwenden. Legen Sie eine 7-tägige Pause ein, um eine Toleranzentwicklung Ihres Körpers gegenüber den Inhaltsstoffen zu vermeiden.
- Kontraindikationen : Vermeiden Sie den Verzehr während der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei niedrigem Blutdruck. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie pharmakologische Diuretika einnehmen.
Hauptvorteile der Infusion
- Beseitigt Giftstoffe : Die Synergie zwischen Petersilie und Schachtelhalm stimuliert die Nierenfunktion und hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren.
- Stärkt das Gewebe : Das Silizium im Schachtelhalm fördert die Kollagenproduktion und verbessert die Gesundheit von Haut und Haar.
- Stärkt das Immunsystem : Zitrone und Honig liefern Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen.
- Gleicht den pH-Wert aus : Alkalisiert den Körper und beugt Entzündungen und chronischen Krankheiten vor.
Variationen und zusätzliche Tipps
- Für einen intensiven Detox-Effekt : Während des Kochens 1 Teelöffel geriebenen Ingwer hinzufügen.
- Milderer Geschmack : Ersetzen Sie Petersilie durch Minze oder grüne Minze.
- Lagerung : Bewahren Sie den Aufguss bis zu 48 Stunden in einem Glasgefäß im Kühlschrank auf.
Dieser Aufguss ist nicht nur eine gesunde Alternative zu verarbeiteten Getränken, sondern auch eine natürliche Ressource für Ihr Wohlbefinden. Denken Sie daran, dass er trotz seiner biologischen Zutaten in Maßen und immer in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung genossen werden sollte. Geben Sie Ihrem Körper den natürlichen Schub, den er verdient!
