Zutaten:
2 mittelgroße
Rüben 1 große
Karotte 1 Zoll Stück frischer Ingwer
1 Zitrone (optional, für zusätzlichen Geschmack)
Anwendung:
Rüben, Karotte und Ingwer gründlich unter fließendem Wasser waschen.
Rübe, Karotte und Ingwer schälen.
Schneide die Rüben und die Karotte in mundgerechte Stücke, damit du sie besser zusammenwerfen kannst.
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Alle Zutaten glatt und glatt pürieren.
Wenn der Saft zu dickflüssig ist, verdünne ihn mit etwas Wasser.
Fazit
Rote Beete ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel, das mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich einer potenziellen Unterstützung bei der Behandlung von Myomen und Eierstockzysten. Indem Sie regelmäßig Rote-Bete-Saft in Ihre Ernährung aufnehmen, zusammen mit Änderungen des Lebensstils und medizinischen Empfehlungen, können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und Linderung von den mit diesen Erkrankungen verbundenen Symptomen finden. Konsultieren Sie immer einen Arzt.
