Zutaten:
1 bis 2 TL getrocknete oder frische Blätter und Blüten der purpurnen Taubnessel
250 ml heißes Wasser
Zubereitung:
Kräuter in eine Tasse oder Kanne geben.
Mit heißem, aber nicht kochendem Wasser übergießen.
Abgedeckt 8–10 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und nach Belieben mit etwas Honig verfeinern.
Anwendung:
– 1–2 Tassen täglich trinken, besonders in Erkältungszeiten oder zur Frühjahrskur.
🌸 Weitere Anwendungsmöglichkeiten
In der Küche: Junge Blätter sind essbar! Ideal für grüne Smoothies, Wildkräutersalat oder als Beigabe in Kräuterquark.
Als Tinktur: Frische Blüten in Alkohol einlegen – ideal zur Stärkung und bei hormonellen Schwankungen.
Äußerlich: Als Umschlag oder in Salbenform gegen Hautunreinheiten, Ekzeme oder kleine Verletzungen.
🌼 Gut zu wissen
Die Pflanze ist essbar und vollkommen ungiftig.
Sie lässt sich leicht im eigenen Garten kultivieren.
Ideal zur Unterstützung in der Frühjahrskur oder bei chronischer Erschöpfung.
🌿 Fazit
Die Purpurrote Taubnessel ist ein echter Alleskönner unter den Wildpflanzen. Ob als Tee, Salbe oder kulinarische Zutat – sie vereint Heilkraft und Natürlichkeit in einer zarten Pflanze. Wer genau hinsieht, erkennt: In der Natur liegt oft mehr Kraft, als wir denken.
Hast du Taubnessel schon probiert? Teile deine Erfahrungen – ob als Tee, im Salat oder als Heilkraut!
Genieße deine Tasse Taubnessel-Tee ☕️
