Ideal ist es, 3 bis 4 Tassen dieser Lösung täglich zu trinken, um die Kongestion und den Husten zu lindern. Bei milderer Symptomatik kann jedoch eine Tasse auf nüchternen Magen ausreichen, um schleimbezogene Probleme zu lindern.
Zusätzlich zur Behandlung von Erkältungen und Grippe haben wir ein potentielles natürliches Heilmittel:
Zutaten:
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Frisch gehackter oder zerdrückter Knoblauch.
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Frisch gehackte Zwiebel.
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Geriebene frische Ingwerwurzel.
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Geriebener frischer Meerrettich.
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Frischer Cayennepfeffer (entkernt), dünn geschnitten oder gehackt.
Zubereitung und Verwendung:
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Kombinieren Sie alle diese Zutaten in einem Mixer und pürieren Sie sie, bis Sie eine glatte, klumpenfreie Mischung erhalten.
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Übertragen Sie diese Mischung in ein luftdichtes Glasgefäß und lagern Sie es zwei Wochen lang. Während dieser Zeit schütteln Sie das Glas einmal täglich sanft (1 Glas pro Tag).
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Nach der zweiwöchigen Periode seihen Sie die Mischung ab, wobei nur die Flüssigkeit zurückbleibt.
