Natron wirkt ein bisschen wie ein Mini-Feuerlöscher für den Magen: Sobald es mit Säure in Berührung kommt, löst es eine chemische Reaktion aus, die den Säuregehalt reduziert. Was, in einfachen Worten, eine schnelle Linderung bedeutet. Und das ist noch nicht alles! Es hilft auch, den Verdauungstrakt zu entrümpeln und fördert eine bessere Verdauung. Weniger Schweregefühl oder Blähungen nach den Mahlzeiten.
Anwendung: eine schnelle und einfach zuzubereitende Lösung
Sie müssen nicht Chemiker spielen:
- Nehmen Sie einen gestrichenen Teelöffel Backpulver (vorzugsweise Lebensmittel).
- Mischen Sie es in 10 cl warmem Wasser.
- Trinken Sie sanft, vorzugsweise mit Abstand zu den Mahlzeiten.
Hinweis: Es sollte nicht missbraucht werden. Maximal ein- bis zweimal am Tag und über einen kurzen Zeitraum. Wenn die Verbrennungen anhalten, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.
Unsere Bonus-Tipps zum Abschied von Sodbrennen
Um zu verhindern, anstatt zu heilen, können ein paar einfache Gewohnheiten alles verändern:
- Iss langsam und kaue jeden Bissen gut.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die am Abend zu sauer oder scharf sind.
- Warten Sie mindestens zwei Stunden, bevor Sie sich nach einer Mahlzeit hinlegen.
- Hebe das Kopfende deines Bettes leicht an, um zu verhindern, dass die Säure während der Nacht aufsteigt.
Denn manchmal sind die einfachsten Lösungen auch die effektivsten und zugänglichsten.
