Wenn diese Aufwachphasen Ihren Alltag stark beeinträchtigen oder weitere Beschwerden auftreten, ist eine Beratung notwendig. Eine genaue Diagnose ermöglicht es uns, die geeignete Behandlung zu bestimmen, sei es Medikamente oder spezifischere Eingriffe.
Fazit: Die Freude am Dauerschlaf wiederentdecken
Eine Nykturie ist nicht unvermeidlich. Indem Sie die Ursachen identifizieren und Änderungen vornehmen, können Sie wieder ruhige Nächte haben. Informieren Sie sich, werden Sie aktiv und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhe, die er verdient.
