Ingwerwasser: das gesündeste Getränk zur Fettverbrennung an Bauch, Nacken, Armen, Rücken und Oberschenkeln!
Ein kraftvoller Schlankmacher mit heilender Wirkung – einfach zuzubereiten und perfekt für jeden Tag 🍋🔥
Zutaten:
1 Liter Wasser
1 Stück frischer Ingwer (ca. 5–6 cm)
Saft einer halben Zitrone (optional)
1 TL Honig (optional)
Zubereitung:
1- Den Ingwer gründlich waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
2- Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3- Ingwerscheiben hinzugeben und die Hitze reduzieren. Etwa 10–15 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen.
4- Vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen.
5- Nach Belieben Zitronensaft und Honig hinzufügen.
6- Das Getränk abseihen und warm oder kalt genießen.
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