- 1 großes Glasgefäß (Sie sollten ein Glasgefäß verwenden, da Kunststoff Verunreinigungen und Chemikalien enthalten kann, die eine säurebildende Wirkung auf Ihren Körper haben).
- 1 Esslöffel Himalaya-Salz (in jedem Reformhaus erhältlich).
- 2 Liter gereinigtes Wasser (Sie müssen Wasser verwenden, das nicht mit Zusatzstoffen und Chemikalien belastet ist).
- 1 Zitrone (achten Sie darauf, Bio-Zitronen zu verwenden, da diese keine Pestizide oder Giftstoffe enthalten. Andernfalls legen Sie sie in eine Schüssel mit Wasser und Essig oder Wasser und Backpulver.)
Anweisungen :
Gießen Sie das Wasser in das Glas. Waschen Sie die Zitrone und schneiden Sie sie in Scheiben. Geben Sie die Zitrone hinzu, ohne die Schale zu entfernen. Geben Sie das Himalaya-Salz hinzu und decken Sie das Glas ab. Lassen Sie das Glas 24 Stunden bei Raumtemperatur stehen.
Trinken Sie drei Gläser dieses Getränks vor dem Frühstück. Sie können es auch über den Tag verteilt trinken. Sie werden einen deutlichen Unterschied bemerken und sich besser fühlen. Dieses alkalische Wasser steigert Ihre Energie. Darüber hinaus wird Ihr Gehirn wacher und Ihre Haut gesünder.
Wie oben erwähnt, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen (Zucker, verarbeitete Lebensmittel, Alkohol usw. vermeiden) und dieses alkalische Wasser regelmäßig trinken, um einer Übersäuerung entgegenzuwirken und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Warnung:
Aufgrund des Zitronengehalts ist dieses Getränk nicht für Personen mit Gallenblasenbeschwerden, Sodbrennen oder Magengeschwüren zu empfehlen.
