Um die Wirkung zu verstärken, können Sie natürliche Zutaten wie Zimt hinzufügen, der den Blutzuckerspiegel reguliert, oder einen Hauch Honig für eine gesunde Süße. Häufig wird auch Zitrone hinzugefügt, die Vitamin C liefert und zur Entgiftung des Körpers beiträgt.
Das Trinken von Haferwasser auf nüchternen Magen fördert die Verdauung und bereitet das Verdauungssystem auf den Rest des Tages vor. Darüber hinaus hilft der Gehalt an Antioxidantien, oxidativen Stress zu bekämpfen und die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern. Haferwasser ist auch für alle von Vorteil, die ihr Gewicht kontrollieren möchten, da es den Appetit zügelt und Blutzuckerspitzen vorbeugt.
