- 1 mittelgroße Gurke
- 1 Tasse gehackte Ananas
- 1 Grapefruit
- 5 Zentimeter Ingwerwurzel
- Wasser
Vorbereitung
Reinigen Sie zunächst alle Zutaten gründlich und mixen Sie sie anschließend in einem Mixer zu einem Saft. Trinken Sie diesen Saft täglich vor den Mahlzeiten, um die Schmerzen zu lindern.
Die Vorteile der Inhaltsstoffe:
Ingwer ist als starkes entzündungshemmendes Mittel bekannt, das bei der Beseitigung von Giftstoffen im Körper hilft.
Gurke enthält harntreibende Eigenschaften, die die Bildung von Nierensteinen verhindern. Dieses Gemüse kann auch Harnsäure bekämpfen, wodurch Entzündungen in den Gelenken dauerhaft gestoppt werden. Gurke ist eines der besten Mittel gegen Harnsäurekristallisation.
Grapefruit ist reich an Vitamin C, das Gelenkschmerzen stark lindert. Die Frucht enthält Kalzium, ein Heilmittel gegen Arthrose.
Ananas enthält Bromelain, ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das Gelenkschmerzen lindert.
Warnhinweise zu Inhaltsstoffen:
Ingwer wird schwangeren und stillenden Frauen sowie Menschen mit Blutkrankheiten, Diabetes und gebrechlichen Personen nicht empfohlen.
Grapefruit kann Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben. Konsultieren Sie daher vor dem Verzehr am besten Ihren Arzt.
