Sehen Sie selbst, warum es sich lohnt, Schwarzkümmel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.<nbsp;< strong=““></nbsp;<>

Zusammensetzung von Schwarzkümmelsamen

Diese kleinen schwarzen Körnchen auf Brötchen und Brot sind nichts anderes als der bereits erwähnte Schwarzkümmel.

Um es gründlich zu untersuchen, haben die Wissenschaftler die chemische Zusammensetzung dieses Produkts eingehend analysiert.

Wollen Sie wissen, was in ihnen gefunden wurde?

Eine Fülle von ätherischen Ölen (Terpene), die einen starken Einfluss auf die in unserem Körper ablaufenden Prozesse haben.

Nigella enthält Thymochinon, das in der Pflanzenwelt einzigartig ist, mit starken antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.

Darüber hinaus enthält er eine Fülle von nützlichen Bakterien, das antimikrobielle Carvacrol sowie äußerst seltene Alkaloide.

Neben diesen Verbindungen enthält er eine Reihe von B-Vitaminen, Mineralien, Eiweiß und Ballaststoffen.

Ein Heilmittel für jedes Wehwehchen auf Knopfdruck

Heutzutage gilt Schwarzkümmel als natürliche Quelle von Antioxidantien, die sich positiv auf die Vorbeugung von vorzeitiger Hautalterung, Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes auswirken.

Im Rahmen der Studie gaben die Forscher den Ratten Schwarzkümmel, der ihren Blutzuckerspiegel deutlich senkte.

Beim Menschen wirkt es ganz ähnlich, daher sollte es  besonders von Diabetikern konsumiert werden.

Wenn Sie mit hohem Cholesterinspiegel oder hohem Blutdruck zu kämpfen haben, sollten 2 g Schwarzkümmel pro Tag helfen, diese Beschwerden zu bekämpfen.

Ärzte sind der Meinung, dass der Verzehr dieser Samen das Gedächtnis und die Konzentration während des Tages fördert.

Die Liste der nützlichen Eigenschaften ist endlos und man kann buchstäblich sagen, dass  dieses Produkt ein natürliches Heilmittel für alle menschlichen Beschwerden ist.

Niemand zweifelt daran, dass es dauerhaft in die Ernährung aufgenommen werden sollte.

Sie können ihn aufs Brot, in den Salat oder auf ein Sandwich geben – im Allgemeinen passt er zu fast allem!

Großmutters Kümmelmedizin

Dieses Rezept habe ich von meiner Großmutter

Immer, wenn wir im Urlaub waren und Halsschmerzen hatten, gab sie uns diese Behandlung und wir waren wie kleine Fische.

Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst, nehmen Sie es bei den ersten Anzeichen von Mandelentzündungen und Halsschmerzen, es ist notwendig, um es von Anfang an zu erkennen.

Wenn die Krankheit bereits ausgebrochen ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Es sollte hinzugefügt werden, dass diese Kur nicht die beste ist, aber sie hat bei uns immer funktioniert.

Wir brauchen:

50 g Schwarzkümmel (es kann auch klassischer Kreuzkümmel verwendet werden, vorzugsweise gemahlen, aber auch ganz)

250 ml Wasser

Für Erwachsene 1 Esslöffel Sliwowitz 🙂

Verfahren:

Den Kümmel mit 200 ml Wasser mischen, auf die Flamme geben und bei offenem Deckel 15 Minuten auf kleiner Flamme kochen. 15 Minuten lang auf kleiner Flamme kochen.

Sie sollten nun eine dicke dunkle Mischung im Topf haben.

Die Flüssigkeit abgießen und weitere 50 ml Wasser hinzufügen.

Die Pfanne wieder auf die Flamme stellen und nicht kochen lassen.

Ich weiß nicht, wie es bei ganz kleinen Kindern ist, aber unsere Großmutter gab uns diese Medizin sogar erst mit 10 Jahren.

Erwachsene geben 1 Esslöffel Pflaumenschnaps in die entstandene Mischung. 🙂

Kinder nehmen 2-mal täglich einen Teelöffel der Mischung ein, Erwachsene nehmen 3-mal täglich 1 Esslöffel.

Nehmen Sie es nur für kurze Zeit, wir waren immer nach ein paar Dosen erleichtert und nur Ingwer und Kräutertees waren genug.

Der schnelle Wirkungseintritt ist auf die entzündungshemmende Wirkung von Kreuzkümmel zurückzuführen.

Allerdings sollte man bei dieser Behandlung nicht vergessen, viel Flüssigkeit zu trinken, da Kümmel harntreibend wirkt.

Lucy J.

Tee aus Kümmelsamen und Äpfeln – bei Husten