Anwendung:
Knoblauch zerdrücken, bis eine Paste entsteht.
Direkt auf Zähne und Zahnfleisch auftragen.
1–2 Minuten einwirken lassen, dann gründlich mit Wasser ausspülen.
Tipp: Eine Prise Salz mildert den starken Geschmack und wirkt zusätzlich als sanftes Peeling gegen Ablagerungen.
🧼 Das Knoblauch-Mundwasser: Die sanfte Alternative
Falls Ihnen die direkte Anwendung zu intensiv ist, probieren Sie ein hausgemachtes Mundwasser:
Zubereitung:
Zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe und lassen Sie sie 5 Minuten in warmem Wasser ziehen.
Filtern Sie das Wasser.
Spülen Sie damit Ihren Mund für 30 Sekunden bis 1 Minute. Danach mit klarem Wasser nachspülen.
Für besseren Geschmack: Minzblätter oder 1 TL Apfelessig hinzufügen – beides wirkt zusätzlich antibakteriell.
Knoblauch – wirksam, aber mit Vorsicht verwenden
Trotz seiner Vorteile sollte Knoblauch mit Maß eingesetzt werden – besonders bei empfindlichem Zahnfleisch.
Hinweise:
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