1 Bund frische Petersilie (glatt oder kraus)
500 ml Wasser
Optional: 1 TL Zitronensaft oder Honig
Zubereitung:
Petersilie gründlich waschen und grob hacken.
Wasser zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen.
Petersilie hineingeben und 10–15 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und nach Geschmack mit etwas Zitronensaft oder Honig verfeinern.
2–3 Tassen täglich trinken, am besten morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen.
Hinweise & Tipps
Für sichtbare Ergebnisse sollte der Tee mindestens 5 Tage hintereinander getrunken werden.
Kombinieren Sie den Tee mit leichten Spaziergängen und Hochlagern der Beine.
Vermeiden Sie übermäßige Salzaufnahme, da diese Wassereinlagerungen fördern kann.
Schwangere, stillende Frauen und Menschen mit Nierenerkrankungen sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
Fazit
Petersilientee ist ein einfaches, preiswertes und wirksames Hausmittel gegen geschwollene Beine, Füße und Knöchel. Er entlastet das Gewebe, regt den Stoffwechsel an und fördert das allgemeine Wohlbefinden – ganz ohne Chemie. Probieren Sie es aus und geben Sie Ihrem Körper die sanfte Unterstützung, die er verdient!
🌿 Teilen Sie diesen Tipp mit Freunden – Ihre Beine werden es Ihnen danken!
