Servieren & Aufbewahren
Dieses Gericht schmeckt frisch, aber auch am nächsten Tag noch besser! Im Kühlschrank hält es sich bis zu 3 Tage. Perfekt auch als Meal-Prep fürs Büro.
Tipps & Variationen
– Wer es schärfer mag, kann Chiliflocken oder frischen Ingwer hinzufügen
– Für eine sättigende Variante etwas Vollkornreis oder Quinoa dazu servieren
– Ideal auch als Füllung für Wraps oder mit gebackenen Kartoffeln
Zubereitungszeit:
Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 30 Minuten | Kalorien: ca. 250 kcal pro Portion | Portionen: 2–3
Leicht, lecker, nahrhaft – probiere es aus und spüre den Unterschied! Schreib uns, wie du dein Gemüse am liebsten kombinierst.
Guten Appetit beim gesunden Genießen! 🥕🥒
