3. Reduziert Stress und Angst
Der erfrischende Duft von Zitrone ist für seine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem bekannt. Aromatherapie-Experten behaupten, dass der Duft von Zitrone den Stresspegel senken, Ängste abbauen und eine friedliche Atmosphäre schaffen kann, die einen tiefen Schlaf fördert.
4. Verbessert die Stimmung.
Das Aufwachen mit dem erheiternden Duft von Zitronen kann Ihre Stimmung verbessern. Der Duft von Zitrusfrüchten regt nachweislich die Produktion des Wohlfühlhormons Serotonin an, das Ihnen hilft, positiv und energiegeladen in den Tag zu starten.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
