Köstlicher Rote-Bete- und Zitronensaft reinigt den Darm und fördert die Gewichtsabnahme
Ein erfrischendes Duo für mehr Energie, eine bessere Verdauung und einen leichteren Körper 🍋🥤
Die Natur liefert uns kraftvolle Helfer – und Rote Bete mit Zitrone ist eine unschlagbare Kombination, wenn es um Entgiftung, Verdauung und Fettverbrennung geht. Dieser Saft ist nicht nur farbenfroh und lecker, sondern auch ein echtes Detox-Wunder.
🌿 Warum Rote Bete und Zitrone so effektiv sind:
1. Rote Bete – die natürliche Detox-Knolle
Sie enthält Betain, Folsäure, Eisen und Ballaststoffe – alles Substanzen, die die Leber entlasten, den Darm anregen und den Stoffwechsel beschleunigen. Außerdem fördert sie die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffversorgung im Körper.
2. Zitrone – das Vitamin-C-Wunder
Zitronen unterstützen die Gallenproduktion, was die Verdauung fördert und Fette besser aufspaltet. Ihre antioxidativen Eigenschaften schützen die Zellen und stärken das Immunsystem.
3. Gemeinsam – doppelte Wirkung
Die Mischung aus Rote Bete und Zitrone sorgt für eine natürliche Darmreinigung, reduziert Blähungen, hilft beim Abbau von Schadstoffen und unterstützt langfristig die Gewichtsabnahme.
🛒 Die besten Zutaten – biologisch & frisch
1 große Bio-Rote Bete (roh oder vorgekocht)
Saft von 1 frisch gepressten Bio-Zitrone
250 ml Wasser oder ungesüßtes Kokoswasser
Optional: 1 TL Honig oder Ahornsirup (für eine mildere Note)
Optional: 1 Stück Ingwer (für zusätzliche Entzündungslinderung)
🥤 So geht’s – die Zubereitung:
siehe nächste seite 👇👇😍
