Die Schafgarbe: Eine zeitlose Heilpflanze mit erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen 🌿
Seit Jahrhunderten gilt die Schafgarbe (Achillea millefolium) als treue Verbündete der Naturheilkunde. Doch warum wird sie so geschätzt? Welche Wirkung steckt wirklich in dieser Pflanze? Und wie kann man sie im Alltag nutzen, um von ihren vielfältigen Vorteilen zu profitieren? Hier findest du alles Wichtige rund um die „Pflanze mit tausend Blättern“.
🌿 15 gesundheitliche Vorteile der Schafgarbe
1. Fördert die Wundheilung
Die Schafgarbe besitzt entzündungshemmende und zusammenziehende (adstringierende) Eigenschaften. Sie unterstützt die Blutgerinnung, beugt Infektionen vor und fördert die Zellregeneration.
Tipp: Frische Blätter zerdrücken und als Umschlag direkt auf die Wunde legen.
2. Hilft bei Verdauungsbeschwerden
Blähungen, Völlegefühl oder Magenkrämpfe? Die Schafgarbe regt die Gallenproduktion an und unterstützt so die Verdauung.
Anwendung: Eine Tasse Schafgarbentee nach dem Essen trinken.
3. Lindert Menstruationsbeschwerden
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