🥒 So bereiten Sie das Detox-Wasser zu
Zutaten für eine Karaffe (ca. 1,5 Liter):
½ Gurke, in feine Scheiben geschnitten
1 kleine Bio-Zitrone, in Scheiben
1 daumengroßes Stück frischer Ingwer, in dünne Scheiben
5–6 Blätter frische Minze
Frisches stilles Wasser (oder gefiltert)
Zubereitung:
Geben Sie alle Zutaten in eine große Karaffe.
Füllen Sie diese mit frischem Wasser auf.
Lassen Sie den Aufguss mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen – noch besser über Nacht.
Genießen Sie es gekühlt über den Tag verteilt.
💚 Fazit: Einfach. Natürlich. Wirksam.
Manchmal sind es die einfachsten Dinge, die am stärksten wirken. Dieses aromatisierte Wasser ist nicht nur eine köstliche Alternative zu zuckerhaltigen Getränken, sondern auch ein täglicher Gesundheitsboost für Körper und Geist.
Trinken Sie es täglich, spüren Sie den Unterschied – und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Familie und Freunden. Ein gesunder Körper beginnt mit einem kleinen, erfrischenden Schluck!
