Haut, die von innen strahlt
Wünschen Sie sich einen strahlenderen Teint ohne Make-up? Knoblauch, reich an Antioxidantien, hilft, freie Radikale zu bekämpfen, die für die Hautalterung verantwortlich sind. Diese kleine Morgenroutine kann Ihrer Haut langfristig einen schönen, natürlichen Glanz verleihen. Und das alles ohne Filter!
Blutzucker: für ein besseres Gleichgewicht
Einige Studien deuten darauf hin, dass roher Knoblauch zu einem stabilen Blutzuckerspiegel beitragen kann. Ein schöner Bonus, wenn Sie auf Ihren Zuckerkonsum achten. Vorausgesetzt natürlich, Sie verzichten nicht auf ein gesundes, ausgewogenes Frühstück.
Entzündungen: Natürliche Linderung
Unsere Tipps für den Einstieg
Um diese Gewohnheit unbedingt zu übernehmen, fangen Sie mit einer kleinen Menge an (eine halbe Zehe reicht aus) und immer sehr frisch. Mit Wasser schlucken oder den Geschmack mit etwas Honig versüßen. Und wenn Sie sich Sorgen wegen Mundgeruch machen: etwas frische Petersilie , und fertig!
